Manuelle

La sophrologie et vous :

Méthode qui utilise des techniques de respiration, de visualisation et de mouvements pour un mieux-être dans votre quotidien.
Elle est basée sur le renforcement du positif.

  • Vous gérez moins bien vos émotions, votre stress ?
  • Votre sommeil est perturbé ?
  • Vous vous préparez à la retraite avec difficulté ?
  • Votre manque d’estime en vous impacte votre vie personnelle, professionnelle ?
  • Des examens approchent et vous souhaitez vous y préparer ? 

Je vous propose un accompagnement adapté afin de stimuler votre énergie, vos capacités et vos sens. Dans ce rendez-vous avec vous-même vous pourrez renforcer vos ressources et ainsi progresser vers un mieux-être.  

En séances individuelles ou en groupe, choisissez la formule qui vous correspond. 

Contact :

06.38.43.43.24

Lasophro74@gmail.com

Diplômée à l’Institut de Sophrologie du Sud-Ouest
(école de la FEPS) 

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